Analiza transakcyjna

Naucz się stosowac analizę transakcyjną w zaledwie 50 minut dzięki tej praktycznej i zwięzlej książce. Ta psychoanalityczna metoda zostala opracowana przez Erica Berne'a w latach 50. i ma na celu pom?c użytkownikom w poprawieniu ich relacji zar?wno z samymi sobą, jak i z innymi ludźmi. Jest to przystępna, prosta i wysoce skuteczna metoda, kt?rą może zastosowac każdy, niezależnie od osobistych uwarunkowań i przeszlych doświadczeń. W tej książce uzyskasz wgląd w trzy stany ego i ich wplyw na nasze relacje interpersonalne, odkryjesz, jak zinternalizowany przez ciebie skrypt życia może cię powstrzymywac i przejmiesz z powrotem kontrolę nad swoim życiem. Zawiera r?wnież praktyczne przyklady i wskaz?wki dotyczące zastosowania metody w praktyce w codziennym życiu, dając ci narzędzia do maksymalizacji osobistego dobrostanu.