Amor

Uma das maiores dificuldades, que tanto homens como mulheres, em tempos atuais, tendem a atravessar, respeita aos seus relacionamentos. Devido s caracter sticas inerentes a uma sociedade moderna, nomeadamente, o isolamento, aus ncia de autoexpress o, ansiedade de cariz econ mico e press es profissionais, torna-se cada vez mais dif cil vivenciar emo es de partilha verdadeiramente emocional. Como tal, sempre que um relacionamento profundo se desenvolve, um conjunto de emo es a que n o estamos habituados se manifestam, nomeadamente emo es associadas a outros planos da exist ncia, pondo em causa a nossa individualidade e projetos de vida. Muitas vezes, ainda que o relacionamento caminhe para uma negatividade crescente, tanto emocionalmente como psicologicamente, insistimos em manter essas rela es no medo de ficarmos s s ou n o voltarmos a encontrar outra pessoa como a que nos despertou tais sentimentos. O amor, por estes motivos, pode ser visto como algo positivo e negativo, e, igualmente, por essa raz o, temido. No sentido de promover a reflex o sobre os relacionamentos e o t rmino de rela es negativas, tendo por base dezenas de conversas mantidas com pessoas que encontraram nos conselhos aqui apresentados respostas mais eficientes do que nas consultas tidas com muitos psic logos, este livro foi criado para auxiliar face s car ncias que existem perante a apresenta o de solu es poss veis nestes casos. Esta obra encontra-se assim numa perspetiva distinta e com resultados pr ticos, que permitem uma aplica o direta e mais objetiva face ao encontrar de solu es pessoais para esta problem tica. parte da experiencia referida, de real ar ainda uma investiga o exaustiva realizada a n vel pessoal, com pessoas, homens e mulheres, de pa ses do mundo inteiro, no sentido de verificar as suas sugest es e ideias face resolu o de rela es negativas. tendo por base tamb m a jun o de todas as sugest es num plano comum que esta obra foi pensada. Por fim, importa dizer que uma obra que tem por base as estrat gias mais eficientes que o autor concluiu durante a sua aplica o com in meros indiv duos de ambos os sexos que o procuraram sistematicamente durante anos no sentido de encontrar respostas eficientes para os seus relacionamentos disfuncionais e dos quais tinham dificuldade em se libertar, n o obstante todas as ajudas que recebiam de muitos planos, familiares e m dicos, e que consideravam menos funcionais que os conselhos que esta obra re ne. N o obstante, foram tidas ainda em considera o conversas de v rios anos tidas com psic logos especialistas neste campo, atendendo aos conselhos e conhecimentos cient ficos que se segue nesta rea, raz o pela qual muitas das observa es aqui expostas poder o parecer de senso comum para o mbito da sa de mental. Importa sobre isto dizer que normal que estrat gias eficientes sejam mais facilmente e amplamente partilhadas, seja em que rea for e independentemente da forma o do indiv duo que as coloca em pr tica, desde os meros conselhos informais ao plano m dico mais rigoroso. Espera-se com esta obra que o leitor possa conseguir maior clareza no processamento do seu pensamentos e consecu o de um bom equil brio emocional, no sentido de tomar uma decis o madura e correta face ao seu relacionamento, qualquer que seja essa decis o.