Alternativ behandling af ondt i ryggen

Smerter i ryggen er meget udbredt og hvad enten du har et kortvarigt onde eller et mere alvorligt problem, kan smerter genere i hverdagen.

Bogen fortæller hvordan du selv kan formindske smerterne.



Bogen viser hvordan ryggen fungerer.

Den giver en oversigt over almindelige rygproblemer med deres symptomer og hjælper dig med at finde årsagen til dine smerter.

Såvel traditionel som alternativ behandling forklares, så du selv kan vælge, hvad der er rigtigt for dig.

Den rigtige holdning og motion hjælper dig med at holde ryggen sund og stærk.