Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering Forlænget returret til 31/01/25

Allround Fitness

- The Beginner's Guide

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Engelsk
  • 119 sider

Beskrivelse

This is a diverse basic programme for obtaining all-round fitness, combining endurance training for beginners and simple relaxation techniques. A proven ten-hour programme, it can be carried out both indoors and outdoors. The book contains comprehensive guidelines for instructors as well as tips for setting up courses and groups.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogEngelsk
  • Sidetal119
  • Udgivelsesdato01-08-1999
  • ISBN139781841260112
  • Forlag Meyer & Meyer Sport
  • Nummer i serien429
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt276 g
  • Dybde0,9 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,8 cm
    20,9 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Machine Name: SAXO080