Alimentos para el Embarazo Volumen 2

La nutrici n prenatal puede ser confusa, estresante y puede requerir grandes inversiones en tiempo. Esta gu a te ayudar a descubrir que tan sencillo puede ser tomar buenas decisiones para tu cuerpo y as fomentar el crecimiento de un bebe sano y feliz. Miraremos la ciencia de las comidas que se necesitan para tener buena salud durante el embarazo, tendremos claridad en las respuestas a qu comer y qu no para el desarrollo de tu beb . Cubriremos todo lo que necesitas saber sobre los nutrientes esenciales para el desarrollo de beb s, necesidades de consumo diarias, para que est s con la confianza de que tus comidas y tu estilo de vida est n alineadas para prevenir las n useas, antojos, y muchas cosas m s que vengan con este maravilloso proceso.