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Alimentation et puissance cognitive

- Superaliments, recettes, collations et conseils pour améliorer votre santé cérébrale, votre concentration et votre mémoire

Bog
  • Format
  • Bog, paperback
  • Fransk
  • 156 sider

Beskrivelse

D?couvrez le secret de la performance de pointe et transformez votre vie !

Avez-vous d?j? eu des jours... o? vous ne pouviez tout simplement pas... r?fl?chir... clairement ?

Aimeriez-vous b?n?ficier d'un esprit vif, d'une volont? plus forte et d'un cerveau en bonne sant? ?

Si c'est le cas, continuez ? lire !

Vous pouvez atteindre cet ?tat, et le vivre, jour apr?s jour, en apportant quelques modifications ? votre r?gime alimentaire.

Votre cerveau est l'organe principal de votre corps. Tout est contr?l? par cet ordinateur complexe, qui fait fonctionner l'ensemble de votre corps, de la t?te aux pieds, de la vue ? la digestion, des sentiments d'estime de soi au stress et ? l'anxi?t?.

En nourrissant votre cerveau avec des aliments sp?cifiques, tels que le poisson, les myrtilles et m?me le caf?, vous l'aidez ? fonctionner beaucoup plus efficacement.

Et avec un cerveau en bonne sant?, vous pouvez vous attendre ?

prendre des habitudes positives, sans effort.supprimer les mauvaises habitudes telles que le tabagisme, l'hyperphagie et la vuln?rabilit? ?motionnelle.am?liorer votre m?tabolisme et votre forme physique.atteindre vos objectifs sans vous rel?cher.Dans ce livre complet, vous d?couvrirez comment nourrir votre cerveau avec les nutriments dont il a besoin, am?liorer radicalement la sant? de votre cerveau et aiguiser votre esprit au plus haut niveau !

Voici ce ? quoi vous pouvez vous attendre:

atteindre des performances ?lev?es dans votre travail, votre vie sociale et votre niveau de bonheur.savoir exactement quoi manger lorsque vous avez un "brouillard c?r?bral" qui sabote votre travail.r?v?ler l'aliment n 1 qui peut am?liorer radicalement la sant? de votre cerveau (indice: vous allez probablement l'ADORER !)apprendre comment la sant? du cerveau et les aliments pour le cerveau jouent un R?LE IMPORTANT dans la combustion des graisses, la prise de masse musculaire et la r?gulation du m?tabolisme du corps.une liste compl?te de super-aliments qui vont booster vos r?sultats.des recettes, des collations et des conseils d?licieux pour stimuler le cerveau.Ne dites pas "?a ne marchera pas pour moi".

Ce livre est le fruit de recherches approfondies, d'?tudes et de preuves scientifiques. Il ne s'agit pas d'un livre de recettes g?n?rales - il contient UNIQUEMENT des recettes pour le cerveau et des conseils de sant?. Essayez les recettes qu'il contient pendant UNE SEMAINE SEULEMENT et voyez vos performances monter en fl?che !

M?me si vous n'avez jamais essay? un r?gime auparavant... m?me si vous avez essay? diff?rentes choses, mais sans succ?s... m?me si vous N'AVEZ AUCUNE id?e par o? commencer... La nourriture pour le cerveau de John Torrance vous prendra par la main et vous donnera des r?sultats !

Essayez-la MAINTENANT !

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Detaljer
  • SprogFransk
  • Sidetal156
  • Udgivelsesdato13-07-2023
  • ISBN139781958166475
  • Forlag High Performance Media
  • Nummer i serien429
  • FormatPaperback
  • Udgave0
Størrelse og vægt
  • Vægt237 g
  • Dybde0,9 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    15,2 cm
    22,9 cm

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    Machine Name: SAXO081