Aider son enfant à mieux dormir - Première partie

Comment accompagner son enfants pour un sommeil apais? ? En tant que parent, il arrive que l'on soit d?muni face aux divers probl?mes que notre enfant peut rencontrer. Il en est un qui peut profond?ment affecter sa vie: les mauvaises nuits ! L'irritabilit?, la fatigue ou la somnolence sont autant de signes que votre enfant dort mal ou pas assez. Que les causes en soient somatiques, ?ducatives ou psychologiques, il est important de l'accompagner pour qu'il puisse retrouver un sommeil apais?.

Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour:

- mieux comprendre le sommeil et ses m?canismes;

- cerner quels troubles peuvent perturber le sommeil de votre enfant;

- adapter son temps de sommeil ? son ?ge;

- am?liorer son sommeil;

- et bien plus encore !

Un livre pratique riche en conseils et astuces pour aider votre enfant ? mieux dormir !

Le mot de l'?diteur:

Dans ce petit livre de la collection 50MINUTES Sant? & Bien-?tre, Dominique van der Kaa nous apporte des solutions concr?tes, ? appliquer au quotidien, pour am?liorer le sommeil de nos enfants. Faisant le tour de la question, le livret nous invite ? faire le point sur le sommeil et ses troubles afin de mieux cerner le probl?me et enfin permettre ? nos enfants de vivre des nuits r?paratrices. Laure Delacroix

? PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES Sant? & Bien-?tre

L'ambition de la collection 50MINUTES Sant? & Bien-?tre est de proposer aux lecteurs des m?thodes, des pistes et des conseils faciles ? appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-?tre. Nos livres s'adressent ainsi ? toute personne d?sirant mieux g?rer sa vie personnelle, et mieux appr?hender les difficult?s et obstacles qui peuvent se pr?senter ? elle.