¿Afirmaciones Positivas? Ó... ¿Pensamientos Coherentes?

En el mar de conceptos, invitaciones e "imperativos" del mundo massmedi?tico actual, he observado con preocupaci?n c?mo se presentan algunas dosis de verdad en cuanto a c?mo funciona nuestra mente, entrelazadas con mensajes distorsionados que carecen de fundamento v?lido. Mi experiencia en consulta, sobre todo en los ?ltimos 10 a?os, me alerta con preocupaci?n en cuanto al impacto que estas tendencias tienen en la vivencia y el comportamiento de una buena cantidad de personas.

En este punto en particular, no dudo que eventualmente s? ocurran milagros (a partir de la utilizaci?n de t?cnicas de afirmaciones positivas) cuya explicaci?n obedezca a circunstancias favorecedoras que trasciendan la suerte... lo he visto, o que desde un terreno mental-emocional que tiende al equilibrio, se cumplan efectivamente las v?lidas premisas de la Psicolog?a Cognitiva y, en algunos casos, esto favorezca los efectos potenciados en actitud, comportamiento, decisiones y relaciones, al incorporar t?cnicas de reencuadre y pensamiento positivo, insisto, en personas que no propenden a la ansiedad y cuyas historias de vida no contengan cap?tulos cargados de aflicciones que exijan ser atendidos y elaborados de una forma totalmente diferente, a partir de procesos profundos de psicoterapia guiados por el profesional de la salud acreditado para ello.

Lo que enfatizo ac?, reitero, es que NO EN TODOS LOS CASOS OCURRE LA MAGIA DEL PENSAMIENTO POSITIVO. M?s bien, lo que he validado a trav?s de mis a?os de experiencia y ejercicio profesional, es que, a partir de nuestra configuraci?n personal (interna): capacidades, condicionamientos, afinidades, propensiones y estilo para tomar decisiones, generamos ciertas situaciones (no todas) en nuestras vidas (conscientemente o no), de las cuales podemos cambiar el curso (o, al menos, mejorarlo un poco) si intervenimos activa y adecuadamente en esta configuraci?n interna que nos define. Por lo cual, insisto, me parecen contraproducentes las tendencias a trivializar la complejidad de lo que se trata todo esto.

No dudo acerca de la intenci?n favorable de muchas de las iniciativas que se difunden arrolladoramente a trav?s del planeta; mi aporte ?nicamente busca ofrecer una comprensi?n un poco m?s profunda de algunas de las distorsiones que no le sientan bien a nuestra psique.

Es por ?stas y otras razones que, desde hace mucho tiempo, he decidido utilizar el concepto de "PENSAMIENTO COHERENTE", en lugar de "AFIRMACIONES POSITIVAS", para trabajar en la reconducci?n de algunos de los procesos de nuestra mente racional-reflexiva, de un modo m?s c?nsono con nuestras realidades internas y diversos escenarios de vida.

Pr?ximamente contaras con el Adendum de este libro, para profundizar en las reflexiones y pr?cticas terap?uticas derivadas este enfoque. En mi Blog puedes acceder a esta y otra informaci?n de tu inter?s: citaconmontse.blogspot.com

Espero esta lectura pueda representar un significativo aporte para invitar a mis lectores, a emprender la tarea profundamente sanadora de reconocimiento de importantes aspectos de nuestra naturaleza elemental, abrazar nuestras tendencias b?sicas, respetar nuestro tiempos y procesos de cambio interno, y desde all? elegir transitar nuestro camino de vida, de modo cada vez m?s sin-tiente, consciente, genuino y pleno.