Achtsamkeitstraining

Entdecke in unserem Taschenbuch "Achtsamkeitstraining f?r Anf?nger" wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren und dadurch ein gl?cklicheres und erf?llteres Leben f?hren kannst. Dieses praktische Handbuch bietet eine umfassende Einf?hrung in das Thema Achtsamkeit und hilft dir, dein Bewusstsein, deine Gelassenheit und dein Gl?ck im Alltag zu steigern. Von der Anwendung von Achtsamkeit im Umgang mit Freunden und Partnern bis hin zur Verwendung von Achtsamkeits-Tageb?chern f?r Teenager, wirst du alles erfahren, was du wissen musst, um achtsamer zu leben. Dieses Buch ist das perfekte Geschenk f?r Freundinnen und Partner, die sich auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit unterst?tzen m?chten. Hol dir jetzt unser Taschenbuch und starte deine Reise zu mehr Achtsamkeit im Alltag.