Achtsamkeit

Achtsamkeit ...der Weg des inneren Gl cks Hast du dich schon oft gefragt, warum manche Menschen gl cklicher sind als andere? Manchmal ist es nur eine kleine Information, die den Unterschied macht, denn auch die besten Tipps und Tricks f r ein entspanntes Leben sind manchmal einfach nicht genug. Vielleicht fehlten dir in der Vergangenheit noch die letzten alles entscheidenden Informationen. "Achtsamkeit" von Rene Weimar ist in seiner Art einzigartig und steckt voller berraschungen, die du entdecken wirst...voller Tiefsinnigkeit, die es auszuloten gilt und voller Erhabenheit, dank der Kunst der Achtsamkeit. "Achtsamkeit" bietet dir die M glichkeit, deine Aufmerksamkeit auf die Gegenwart zu lenken, so jeden Augenblick bewusst zu erleben und dadurch wesentlich gl cklicher zu sein - und das nicht nur im Privatleben. Ziel ist es, sich ber den eigenen Beobachtungsprozess bewusst zu werden, Gedankenkreise zu durchbrechen und sich wohler zu f hlen. "Achtsamkeit" von Rene Weimer bietet im Detail folgendes: -10 aufschlussreiche Kapitel -10 gute Gr nde Achtsamkeit zu praktizieren -was Achtsamkeit bedeutet -wie du die Kraft des Augenblicks nutzt -welche Vorteile Achtsamkeitstraining bietet -wie Achtsamkeit im Alltag aussieht -welche Hindernisse es gibt -welche Techniken dich zu mehr Achtsamkeit f hren -wie du Achtsamkeit zur Gewohnheit machst -und und und 
Dies und noch vieles mehr findet sich in "Achtsamkeit" von Rene Weimer. Lerne im Hier und Jetzt zu leben. Werde dir ber deine Beobachtungsprozesse bewusst. Werde unabh ngig von den beobachteten Objekten. Werde dir deines Gewahrseins gewahr und lebe jetzt sofort ein gl cklicheres Leben.