Correa, J: 95 Ricette di pasti e frullati per Bodybuilder pe

95 Ricette di pasti e frullati per Bodybuilder per aumentare la massa muscolare ti aiuter ad assumere una maggiore quantit di proteine nella tua dieta e contemporaneamente ridurre I grassi, in modo da creare un fisico asciutto e scolpito. Le ricette di frullati e di pasti, assieme al calendario, ti aiuteranno ad aumentare la massa muscolare ed a tagliare i grassi in modo accelerato e anche organizzato per schedulare tutto ci che mangi e quando lo mangi.

Essere troppo occupato per mangiare correttamente potrebbe diventare un problema e questo il motive per il quale questo libro ti aiuter a risparmiare del tempo ma aiutando il tuo corpo a raggiungere l'obiettivo.

Assicurati di sapere cosa stai mangiando per preparartelo da solo o avere qualcuno che lo prepara per te.

Questo libro ti aiuter a:

- Aumentare la massa in modo veloce.

- Avere pi energia durante l'allenamento.

- Accelerare in modo naturale il metabolismo per la costruzione dei muscoli.

- Migliorare il Sistema digestivo.

Joseph Correa un nutrizionista sportivo certificato ed un atleta professionista.