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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

- Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Ubungen zur Starkung unserer Muskeln, damit sie unseren Korper und unsere Seele gesund halten.

Ingo Frobose

E-bog

Format
E-bog, ePub
Tysk

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Beskrivelse

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers »Muskeln – die Gesundmacher«. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab. Im handlichen Format und für jeden Alltag!

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Detaljer

SprogTysk
Udgivelsesdato27-03-2024
ISBN139783843731317
Forlag Ullstein eBooks
FormatePub

9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

- Vital und schlank in wenigen Schritten | Die besten Tipps und Ubungen zur Starkung unserer Muskeln, damit sie unseren Korper und unsere Seele gesund halten.

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