60 Protein Rezepte Zum Fahrrad Fahren Zweite Ausgabe

60 Protein Rezepte zum Radfahren werden Ihnen erm glichen mit dem Fahrrad zum Erfolg zu fahren, indem Sie Ihrer Ern hrung mehr Protein hinzuf gen. Dieses Buch bietet eine klare Erkl rung f r die Bedeutung von Protein in Ihrer Ern hrung, zusammen mit Rezepten mit hohem Proteingehalt. Sie werden auf dem Weg sein, neue pers nliche Rekorde aufzustellen. Protein ist f r Hochleistungssportler sehr wichtig, vor allem f r Radfahrer. Protein wird Ihr Radfahren auf so vielen Ebenen steigern. - Erh ht Ihre Erholungs-Zeit - Repariert und st rkt die Muskeln - Sie werden st rker, fitter und schneller - Steigert die Muskelmasse - Sie werden den K rper bekommen, von dem Sie schon immer getr umt haben Dieses Buch enth lt 60 Rezepte mit Hohem Protein Gehalt, so dass Sie leckere und nahrhafte Protein-Shakes, Protein-Fr hst ck, Protein Mittagessen, Protein-Snacks und Protein Abendessen genie en k nnen. Genie en Sie es, Ihren K rper mit einer leckeren Protein-Mahlzeit aufzutanken, wenn Sie mit dem Training fertig sind. Ihre Ern hrung zu verbessern wird Ihnen helfen, neue und sagenhafte Herausforderungen erreichen. Fangen Sie heute noch damit an, Ihr zuk nftiges Selbst wird es Ihnen danken.