58 Rezepte um Schlaganfall vorzubeugen

58 Rezepte um Schlaganfall vorzubeugen: Die L sung von Schlaganfall- berlebenden zu einer gesunden Ern hrung und einem langen Leben

Von Joe Correa CSN



Schlaganf lle sind einer der Haupttodesursachen in der Welt. Moderne Lebensstile, schlechte Ern hrung und sitzende T tigkeiten sind die eigentliche Ursache einiger erstaunlicher Statistiken. In den USA sterben jedes Jahr ca. 800.000 Menschen durch einen Schlaganfall. Schlaganf lle sind neben Herzkrankheiten, Krebs und Unf llen die h ufigste Todesursache und sollte deshalb ernst genommen werden.

Unter Ber cksichtigung, dass alle 40 Sekunden jemand an einem Schlaganfall stirbt, ist es wichtig ber das gesamte Herz-Kreislauf-System und dessen Gesundheit nachzudenken, das Herz nicht zu vergessen. Pr vention ist der Schl ssel zur Reduzierung der Wahrscheinlichkeit dieser schrecklichen Krankheit.

Ein Schlaganfall entsteht, wenn die Blutzufuhr zum Gehirn unterbrochen wird. Dies geschieht, wenn die Blutgef e verstopft sind oder das Blutgef zum Gehirn nicht mehr intakt ist. In beiden F llen stirbt das Hirngewebe ab und verursacht einen schnellen und pl tzlichen Tod. Genau deshalb ist der Schlaganfall eine ernstzunehmende Krankheit und sollte so schnell wie m glich behandelt werden.

Jedoch kann ein Schlaganfall leicht vermieden werden. Das Hauptproblem liegt in schlechten Ern hrungsgewohnheiten, die durch gute und gesunde Essgewohnheiten ersetzt werden sollten. Dies schlie t in erster Linie frische, rohe, biologische und gesunde Nahrungsmittel ein, die dem K rper helfen die t glichen Herausforderungen zu bew ltigen und sich gleichzeitig selbst zu heilen.

Dieses Buch ist eine ausgezeichnete Rezeptsammlung, die dem Herz-Kreislauf-System helfen besser zu funktionieren und das Risiko eines Schlaganfalls zu reduzieren. Diese Rezepte basieren auf biologischen und nat rlichen Nahrungsmitteln, die reich an gesunden Fetten, Kohlenhydraten, Proteine, Vitamine und Mineralien sind.

Au erdem bietet dieses Buch einige erstaunlich k stliche L sung und Arten diese Gerichte herzurichten. Eine Vielzahl an Kombinationen werden schnell die blichen Rezepte zum Fr hst ck, Mittagessen, Imbiss oder sogar Abendessen ersetzen. Probieren Sie jedes Rezept, finden Sie Ihr Lieblingsrezept und genie en ein gesundes Leben