51 Recettes de Repas Pour la Mère Enceinte

51 Recettes de Repas Pour la M re Enceinte: Alimentation Intelligente et Solutions de R gime Appropri Pour la Future Maman Par Joe Correa CSN La grossesse est l'une des plus belles exp riences dans la vie d'une femme et l'opportunit qui est offerte de cr er la vie est un immense cadeau. Cependant, le fait d' tre enceinte signifie aussi que l'on doit se pr parer un mode de vie plus sein. Il est extr mement important pour la croissance du b b de suivre un r gime appropri pendant une grossesse. Un quilibre parfait en vitamines, min raux et autres nutriments est la cl d'une alimentation asaine avant, pendant, et apr s la grossesse. Je me suis bas sur mes recherches personnelles pour cr er un livre qui inclut une s lection de recettes contenant tous les nutriments essentiels consommer quotidiennement durant la grossesse et, plus largement, dans votre vie de tous les jours. Ces recettes sont con ues pour servir de mod le pour un r gime appropri et quilibr . Les prot ines, le calcium, le fer et les acides foliques font partie des nutriments les plus importants de notre alimentation.