50 Recetas Para Postres Proteicos Para El Entrenamiento Con Pesas

50 Recetas para Postres Proteicos para el Entrenamiento con Pesas



Este libro le ayudar a incrementar la cantidad de prote nas que usted consume al d a, para facilitar el aumento de masa muscular. Estas recetas le ayudar n a aumentar m sculo en una manera organizada, agregando grandes porciones saludables de prote na a su dieta. El estar demasiado ocupado para alimentarse apropiadamente puede, a menudo, convertirse en un problema y es por esto que este libro le ahorrar tiempo y le ayudar a nutrir su cuerpo para lograr las metas deseadas. Aseg rese de conocer qu est comiendo prepar ndolo usted mismo o pidiendo a alguien que lo prepare para usted.

Este libro le ayudar a:

- Ganar m sculo r pida y naturalmente.

- Mejorar la recuperaci n muscular.

-Comer delicioso.

- Tener m s energ a.

- Acelerar naturalmente su metabolismo para construir m s m sculo.

- Mejorar su sistema digestivo.



Joseph Correa es un nutricionista deportivo certificado y un atleta profesional.