5 hjertefølelser

KÆRLIGHED

HENGIVELSE

TILLID

MEDFØLELSE

TAKNEMMELIGHED

Alle taler og skriver om betydningen af empati og venlighed. Denne bog viser dig hvordan du kan gøre i praksis.

Bogen beskriver og viser vejen til, hvordan alle, uanset baggrund, kan højne og nuancere deres hjertefølelser til glæde for sig selv og andre.

De fem beskrevne hjertefølelser er: Kærlighed, hengivelse, tillid, medfølelse og taknemmelighed, hvor kærlighed er den følelse, der fylder mest i bogen.

Alle følelserne har på hver sin måde betydning i forhold til udviklingen af forskellige former for og grader af empati.

Med ny viden, erfaring og pædagogik, er bogen en unik guide til forståelse af hjertefølelser både for private og professionelle.

5 HJERTEFØLELSER er med 50 øvelser en praktisk undervisnings og selvhjælpsbog.

Bogen er skrevet i samarbejde mellem filosof og forfatter Henrik Krag og Birita Nolsø, som ejer Vaksa.fo.

OM FORFATTEREN

Henrik Krag er uddannet filosof og forfat¬ter til to tidligere bøger. Selvudvikling for det hele menneske, der udkom i 2006, samt overLev i parforhold fra 2009.

Han har arbejdet med undervisning, coaching og supervision i en lang årrække og har været en del af Vækstcenterfælles¬skabet i Nørre Snede siden starten i 1982.

Siden 2012 har han dannet par med Birita Nolsø, som er inspirator og medforfatter til denne bog.

Henrik kan hyres til foredrag, kurser, led-elsescoaching, parterapi alene eller sammen med Birita Nolsø. Henrik, som selv har fravalgt sociale medier, kan kontaktes via mail på hjertebogen@henrikkrag.dk eller via Birita Nolsø´s færøske firmaside Vaksa.fo