- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Bogen indeholder 100 kalorieberegnede opkskrifter til morgenmad, frokost, aftensmad og dessert, en fastemadplan til fire uger, gode ideer til kalorielette snacks, som holder sulten på afstand, og en enkelt kalorietabel. Derudover er der råd og vejled