45 Recetas de Comida Para Fisicoculturistas

45 Recetas de Comida para Fisicoculturistas lo ayudar a aumentar la cantidad de prote na que consume por d a para ayudar a aumentar la masa muscular. Estas comidas lo ayudar n a aumentar el m sculo de una manera organizada mediante la adici n de grandes porciones de prote nas saludables a su dieta. Estar demasiado ocupado para comer bien, a veces, puede convertirse en un problema y es por eso que este libro le va a ahorrar tiempo y ayudar a nutrir su cuerpo para lograr las metas que quiera. Aseg rese de saber lo que est comiendo al preparar su alimento usted mismo o tener a alguien que lo prepare para usted. Este libro lo ayudar a: -Generar m sculos r pido -Tener m s energ a -Acelerar su metabolismo naturalmente para generar m s musculatura -Mejorar su sistema digestivo