43 Rezepte Um Deine Sehstärke Zu Verbessern

43 Rezepte um deine Sehst rke zu verbessern: Gib deinem K rper vitaminreiche Nahrung, die deine Sehst rke verbessern und Sehverlust vorbeugen kann Von Joe Correa CSN Haben Sie auch schon mal auf einem Markt oder auf der Stra e festgestellt, dass das Etikett oder ein Stra enschild schlecht zu lesen ist? Fr her oder sp ter, trifft uns das alle. Verlust des Sehverm gens ist ein normaler Alterungsprozess und viele Menschen schenken dem nicht viel Beachtung. Vor einigen Generationen war es lteren Menschen vorbehalten eine Brille zu tragen, aber die Zeiten ndern sich. Immer mehr junge Menschen verlieren ihr Sehverm gen. Ein moderner Lebensstil, der den Gebrauch von Handys und Computer erfordert, kombiniert mit Bewegungsmangel und einer richtigen Ern hrung macht es schwierig, die Gesundheit der Augen zu erhalten. Das bedeutet nicht, dass Sie akzeptieren m ssen, jedesmal verschwommen zu sehen, wenn Sie etwas lesen m chten. Mehr Bewegung im Freien und besseres Essen kann die Sehkraft verbessern und die Verlust des Sehverm gens verhindern. Dieses Buch soll helfen, auf den Ern hrungsteil zu achten, der Ihre Augen sch tzen soll, da es einige der besten Rezepte im Bezug auf das Sehverm gen beinhaltet. Wir k nnen die Tatsache nicht abstreiten, dass wir gr tenteils vor dem Computer arbeiten. Dies geht jeden Tag f r mindestens 8 Stunden, aber wir k nnen unser Bestes tun um unseren K rper durch Ern hrung zu heilen. Das Sehverm gen ist ein kostbares Geschenk ohne einen bekannten Ersatz. Daher ist es wichtig, dass dieses Problem ernst genommen wird.