30 Kinderyoga-Bildkarten zur Aktivierung und Entspannung

Innere Balance und Konzentrationsübungen für Kinder in Kita und Grundschule

Yoga ist nicht nur was für Große! Auch Kinder können von einer regelmäßigen und doch spielerischen Yoga-Praxis profitieren. Ob Zuhause, beim Bewegungsangebot im Kindergarten oder in der Grundschule: Die Yoga Karten bringen frische Ideen ins Kinderturnen. Jede Yoga-Asana lässt sich auf zwei Arten üben. Einmal aktivierend, einmal entspannend - aber immer perfekt zum Stressabbau und zur Verbesserung der Körperwahrnehmung!

Praktisches Set, das 30 leichte Yoga-Übungen in Bildern zur Aktivierung und Entspannung zeigt Bekannte Asanas wie "Hund" oder "Baum" kindgerecht umgesetzt Vielfältige Yogaübungen für Kinder für Konzentration und Stressabbau Für Yoga mit Kindern in der Grundschule und im Kindergarten Yoga Entspannungsübungen, die neue Ideen fürs Kinderturnen liefern Die beliebten Yoga Karten aus dem Don Bosco Verlag

Die gut strukturierten Bildkarten machen es Erzieher:innen und Lehrer:innen leicht, die Yogaübungen der Kinder anzuleiten. In jeder Übung führt eine kleine Yoga-Geschichte in den Yoga-Flow. Daneben steht eine einfache Bewegungsanleitung. Die 15 Grund-Ausgangshaltungen können auf zwei unterschiedliche, farblich gekennzeichnete Weisen geübt werden. So können kleine Yogis durch Entspannung oder Aktivierung spielerisch zum Schmetterling, Adler oder Halbmond werden.