100km Horizontale um Jena

Einmal im Jahr findet in Jena, Th ringen, ein stadtweites Gro ereignis statt: die Horizontale - der legend re 100km-Lauf rund um die Berge und W lder von Jena. Hierzu finden sich hunderte von L ufer aus der gesamten Bundesrepublik und dar ber hinaus ein, um sich der ultimativen Herausforderung zu stellen: gegen Hitze und K lte, Zecken und Brennnesseln - vor allem aber gegen Ersch pfung, offene Wunden und die eigene Psyche. Hier finden Sie den packenden Erlebnisbericht, der Sie am eigenen Leib miterleben l sst, was es hei t, k rperlich und emotional an seine u erten Grenzen zu gehen - und dar ber hinaus. Darin eingewoben finden Sie detaillierte Zusatz-Infos und Hinweise zu: Vorbereitung Training, Packliste Strecken-Tipps f r jeden Abschnitt BONUS: die Do's, Don'ts und Hintergr nde des M rdermarsches.