100 spørgsmål til professoren - og 100 svar. slankeguiden 2004

Vidste du:

* at det også er det, du ikke spiser, der feder?

* at mejeriprodukter slanker, fordi kalken binder fedtet i

tarmen

* at alle de fede solsikke- og hørfrøkerner i rugbrød ikke

feder?

* at fiskeolie og rapsolie ser ud til at nedsætte risikoen

for fedme hos børn?

* at du skal helt op på 45-60 minutters daglig motion for

at tabe dig?

* at amning ser ud til at beskytte børn mod overvægt

senere i livet?

* at krydderier som chili og ingefær øver forbrændingen?

Denne viden og 93 andre gode råd er helt nødvendige, hvis du vil tabe dig og holde din idealvægt.