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Beskrivelse
EinfuhrungIn unserer schnelllebigen Welt haben wir kaum Zeit, an uns selbst zu denken und gesunde Ernhrung kommt dabei oftmals zu kurz. Das geht natrlich auf Kosten der Gesundheit. Das Immunsystem wird schwcher, was sich durch Schlappheit, Haut- und Gewichtsprobleme, Allergien und hnliches bemerkbar macht.Um diese Probleme in den Griff zu bekommen, braucht unser Krper Nhrstoffe. Und wie knnen wir diese Nhrstoffe einfach und fix zu uns nehmen? Die Antwort: mit Smoothies.Nicht nur, dass Smoothies kstlich schmecken, sie sind auch gesund, da sie viele Nhrstoffe und Mineralien enthalten. Und man kann sie ruckzuck zubereiten.In diesem Buch finden Sie Smoothie-Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und zu einem gesunden Leben beitragen. Probieren Sie diese gesunden Rezepte aus und genieen die kstlichen Smoothies.Warum Sie dieses Buch kaufen sollten: •In diesem Buch finden Sie 25 kstliche Smoothie-Rezepte. •Dieses Buch ist einfach super!Smoothies enthalten natrliche Supernahrungsmittel und Antioxidantien aus frischem Obst und Gemse. Smoothies sind die einfachste und leckerste Lsung, um Ihre Gesundheit zu verbessern und sie tragen zu einer strahlenden Haut und gesundem Haar bei. Dieses Buch mit Smoothie-Rezepten hilft Ihnen dabei, Smoothies fr jeden Tag zu entdecken. So erhalten Sie auf schmackhafte Art und Weise Ihre extra Dosis an Vitaminen, Nhrstoffen und Antioxidantien. Auch ideal zum Abnehmen!