Light on Yoga

"Light on Yoga" er en definitiv og gennemarbejdet guide til filosofien bag yoga, samt hvordan man dyrker yoga i praksis. 

B. K. S. Lyengar står bag "Light on Yoga". Her kan du lære om en ældgamle healingsdisciplin for krop og sind. Forfatteren er en af de mest anerkendte lærere på området, og i bogen giver han præcise beskrivelser og illustrationer af alle positioner og vejrtrækningsøvelser. 

Bogen her er for alle der har lyst til at blive introduceret til yoga og opnå en større livsglæde.