Over 10 mio. titler Fri fragt ved køb over 499,- Hurtig levering Forlænget returret til 31/01/25
Yoga for ryg, nakke og skuldre
4.0

Yoga for ryg, nakke og skuldre

  • Format
  • Bog, hæftet
  • Dansk
  • 191 sider

Beskrivelse

I bogen "Yoga for ryg, nakke og skuldre" introducerer Susanne Lidang dig for en række yogaøvelser, der passer ind i en travl hverdag.

Vores krop er ikke skabt til hele tiden at sidde på en stol og kigge ind i en computerskærm. Derfor får mange mennesker problemer med deres ryg, nakke og skuldre. En måde at løse disse problemer på er gennem yoga, som kan styrke din krop og få den i balance.

Susanne Lidang viser i "Yoga for ryg, nakke og skuldre", hvordan du selv får gang i nogle nemme og brugbare yogaøvelser, når du står op og holder pause på arbejdet samt inden du går i seng. Bogen indeholder derudover også et længere weekendprogram.

Læs hele beskrivelsen
Detaljer
  • SprogDansk
  • Sidetal191
  • Udgivelsesdato05-09-2019
  • ISBN139788771809138
  • Forlag People´sPress
  • FormatHæftet
  • Udgave1
  • OriginalsprogUkendt
Størrelse og vægt
  • Vægt490 g
  • Dybde1,8 cm
  • coffee cup img
    10 cm
    book img
    17,4 cm
    21,2 cm

    Findes i disse kategorier...

    Se andre, der handler om...

    Machine Name: SAXO084