Se remettre d'une rupture amoureuse

D?couvrez tous nos conseils et astuces pour rebondir suite ? la fin d'une relation

Une rupture amoureuse marque une ?tape importante dans une vie. C'est une relation qui prend fin, un changement parfois brusque, traumatisant, souvent douloureux qui s'accompagne toujours d'une remise en question. Que vous l'ayez choisi ou non, vous allez devoir vivre ce changement et vous adapter ? la nouvelle situation. Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour:

- comprendre l'?tape difficile par laquelle vous passez;

- faire le deuil de la relation et accepter la rupture;

- prendre un nouveau d?part;

- ouvrir votre coeur ? une nouvelle relation;

- et bien plus encore ! Le mot de l'?diteur:

Dans ce num?ro de la collection 50MINUTES Sant? & Bien-?tre, Esther Brun revient sur la douloureuse exp?rience de la fin d'une relation, avec toutes les difficult?s qu'un tel changement comporte. Que l'on soit celui qui d?cide de la rupture, ou qu'on la subisse, il est important de prendre un temps pour faire le point, se d?barrasser des sentiments n?gatifs et se recentrer sur soi pour pouvoir aller de l'avant. Laure Delacroix ? PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES Sant? & Bien-?tre

L'ambition de la collection 50MINUTES Sant? & Bien-?tre est de proposer aux lecteurs des m?thodes, des pistes et des conseils faciles ? appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-?tre. Nos livres s'adressent ainsi ? toute personne d?sirant mieux g?rer sa vie personnelle, et mieux appr?hender les difficult?s et obstacles qui peuvent se pr?senter ? elle.