Sådan får du børn i balance

‘Ulvetimen’ er et kendt fænomen hos dem med børn – men, er det egentlig ikke muligt at undgå, at børnene rammer et stadie, hvor de er urolige, stressede, overtrætte og lidt ude af kontrol?

Svaret er jo, det kan naturligvis godt lade sig gøre – og i “Sådan får du børn i balance” kan du læse Eline Snegs gode råd til, hvordan du kan få dine børn ned i et hyggeligt og roligt gear. Med fokus på at slappe af er der tale om en form for meditation i børnehøjde. Du får i ”Sådan får du børn i balance” øvelser, som går ud på at lytte til hjertet og finde ro.