¿Qué Necesito Cuando Estoy Nervioso? / What Do I Need When I Am Nervous?

Despu?s de ense?arnos c?mo acompa?ar emocionalmente el ENFADO y el MIEDO de nuestros hijos, en este nuevo libro, Tania Garc?a, autora de Educar sin perder los nervios, nos da las claves para entender a los m?s peque?os cuando est?n nerviosos. Cuando ?lex est? nervioso se mueve sin parar, se muerde las u?as y grita muy, muy fuerte... pero No est? siendo malo, simplemente est? expresando f?sicamente lo que su CEREBRO le indica que tiene que hacer. A menudo, las madres y los padres no saben qu? hacer cuando sus hijos est?n nerviosos. No saben c?mo acompa?arlos emocionalmente en ese momento tan complicado que rompe la armon?a familiar. Por esto, Tania Garc?a, creadora de la Educaci?n Real(R), ha escrito este precioso cuento que tiene un doble objetivo: 1) Ayudar a los padres y madres a comprender y analizar los nervios de sus hijos, sin juzgarlos, y as? encontrar el equilibrio y la conexi?n con ellos para poder ense?arles h?bitos que equilibren el sistema nervioso y aporten bienestar. 2) Ayudar a los ni?os y ni?as a aceptar que estar nervioso es algo natural que los ayuda a comprenderse a s? mismos y tambi?n a los dem?s. Un libro ideal para leer en familia, para que padres y ni?os gestionen juntos los nervios. ENGLISH DESCRIPTION



After teaching us how to emotionally accompany our children's ANGER and FEAR, in this new book, Tania Garc?a, author of Raising Kids with Ease, gives us the guidance to understanding the little ones when they are nervous. When Alex is nervous, he moves nonstop, he bites his nails, and screams very, very loudly... but he's not being bad, he is simply expressing physically what his BRAIN is telling him to do. Parents often don't know what to do when their children are nervous. They do not know how to guide them emotionally in such difficult moments that break the family harmony. For this reason, Tania Garc?a, creator of Real Education(R), wrote this beautiful story with a double objective: 1) Help parents understand and analyze their children's nerves and worries, without judging them, and thus find a balance and a connection to teach them emotional habits that soothe the nervous system and provide well-being. 2) Help children understand and accept that being nervous is something natural in our bodies and that it helps them understand themselves and others better. A perfect book to read together as a family, for parents and children to manage nerves together.