Mere livsglæde mindre stress

I "Mere livsglæde mindre stress " guider Lisbeth Zornig Andersen dig til, hvordan du opnår en hverdag med mere fred og glæde.

 

"Mere livsglæde mindre stress " har undertitlen ”forstå dit indre savannemenneske”, og det er netop kernen for Lisbeth Zornig Andersens budskab i denne bog. Ved at opdage og forstå dit indre savannemennneske, får du nemlig nye perspektiver på vores travle moderne liv, og hvordan vi reagerer på det både mentalt og fysisk. I løbet af bogen får du viden og konkreter værktøjer til at finjustere hverdagens vaner, og herigennem opnå større livsglæde og balance.