Pilates for Skiers

Bridget Ericsson

Bog

Format
Bog, paperback
Engelsk
220 sider

Normalpris: kr. 459,95

Medlemspris: kr. 404,95 For at købe bogen til medlemspris skal du have et medlemskab med Shopping-fordele. Du kan prøve medlemskabet gratis i 7 dage. Medlemskabet fornyes automatisk og kan altid opsiges.

Leveringstid: 8-11 Hverdage (Sendes fra fjernlager)
Forventet levering: 14-10-2024
Kan pakkes ind og sendes som gave
Split betalingen op med

Beskrivelse

Pilates for Skiers will teach you how to: * Strengthen your core* Align your spine, knees, hips, and feet* Strengthen smaller muscles and ligaments around your knees* Use the breath more effectively so breathing at altitude becomes easierThe book includes warmups at the mountain, mat work, and ski-specific workouts using the BOS

Læs hele beskrivelsen

Detaljer

SprogEngelsk
Sidetal220
Udgivelsesdato17-09-2018
ISBN139781721070480
Forlag CreateSpace Independent Publishing Platform
FormatPaperback
Udgave0

Størrelse og vægt

Vægt716 g

Dybde1,4 cm

10 cm

21,5 cm

27,9 cm

Pilates for Skiers

Findes i disse kategorier...

Se andre, der handler om...