Paleo KRAFTTRAINING ERNAHRUNG

In einem Jahr werden Sie sich w nschen, dass Sie sich schon heute auf diese Reise begeben h tten. Ver nderung braucht Zeit und manchmal ist es nicht leicht zu sehen, dass Verwandlung auf einer t glichen Basis stattfindet. Aber wenn man in der Zeit zur ck blickt, werden sich all die kleinen Verbesserungen zu etwas Erstaunlichem erg nzen. Starten Sie noch heute, Ihr zuk nftiges Selbst wird Ihnen danken. Paleo Krafttraining-Ern hrung ist das beste und umfassendste Buch da drau en f r jeden Sportler, der eine bessere Leistung durch Ern hrung sucht. Mit der perfekten Kombination von Wissen, Rezepten und einzigartigen Ern hrungspl nen werden Sie auf dem Weg zum Erfolg sein. Die Autorin Mariana Correa ist eine ehemalige Profi-Sportlerin und zertifizierte Sportern hrungsberaterin, die sich auf der ganzen Welt erfolgreich gemessen hat. Sie teilt Jahre an Erfahrung sowohl als Sportler sowie als Trainerin, die eine unbezahlbare Perspektive bringt. Dieses Buch behandelt das Thema Gewichtstraining. Es inspiriert Sie, sich selbst anzuspornen und es zu wagen, ber Ihre F higkeiten hinaus zu tr umen. Jeder Aspekt hin zum Erfolg ist auf eine klar und einfach verst ndliche Weise erkl rt, einschlie lich Fl ssigkeitszufuhr, Ern hrung und vieles mehr. Nach der Lekt re dieses Buches werden Sie sich auf Ihrem Weg ges nder, fitter und gl cklicher zu sein befinden.