Lampenfieber und Prüfungsangst bei Musiker*innen

In kurzer und pr?gnanter Form wird in diesem kleinen Buch von einem Universit?tsprofessor f?r Psychologie, der zudem Kirchenmusik studierte, ein Musiklehrerdiplom erworben hat (Orgel) und mehrere Jahre als hauptberuflicher Kirchenmusiker t?tig war, auf Lampenfieber und Pr?fungsangst eingegangen: Was versteht man darunter? Welche Auswirkungen haben Lampenfieber und Pr?fungsangst? Wie entstehen sie? Und vor allem: Was kann man dagegen tun? Neueste Erkenntnisse aus der Emotionsforschung sind ebenso eingeflossen wie pers?nliche Erfahrungen. Das Buch wurde f?r mehrere Zielgruppen geschrieben: Musiker*innen (Instrumente), S?nger*innen: Sie kann das Buch zur Reflexion Ihres Lampenfiebers anregen. Und es kann Ihnen dabei helfen, gut damit umzugehen. Musikstudent*innen (Instrumente), Gesangsstudent*innen: Ihnen kann das Buch dabei helfen, Angst vor Pr?fungen und Vorspielen (und nat?rlich anderen Auff?hrungen) in den Griff zu bekommen. Eltern, deren Kinder ein Instrument lernen: Sie k?nnen wichtige Hinweise dazu bekommen, wie Sie Ihre Kinder beim Umgang mit Lampenfieber und Pr?fungsangst unterst?tzen k?nnen. Personen, die auf andere Weise oft im Rampenlicht stehen: Schauspieler*innen, T?nzer*innen, Performance-K?nstler*innen, Redner*innen, Vortragende (z.B. an Universit?ten) k?nnen ebenfalls von dem Buch profitieren, auch wenn der Schwerpunkt nicht auf der Musik liegt. Personen, die sich f?r Lampenfieber und Pr?fungsangst interessieren: Ihnen bietet das Buch einen pr?gnanten ?berblick zu dem Thema. Aus dem Inhalt: Lampenfieber und Pr?fungsangst: Was ist das? Wirkungen von Lampenfieber und Pr?fungsangst Ursachen von Lampenfiber und Pr?fungsangst Umgang mit Lampenfieber und Pr?fungsangst Regulationsstrategien in der Praxis Berechnung eines individuellen Angst- Scores Reflexionsfragen zu den einzelnen Themen regen zur individuellen Auseinandersetzung mit dem Thema an.