La Ciencia de la Felicidad

Por qu? algunas personas parecen nunca estar frustradas, estresadas o preocupadas? Te has preguntado alguna vez si existe alg?n secreto para tener una vida m?s feliz? Te gustar?a saber por d?nde comenzar? Entonces sigue leyendo...

"La felicidad no es algo que se pospone, sino algo que se dise?a para el presente." - Jim Rohn

La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompa?ada de una sensaci?n de plenitud y satisfacci?n y, sin duda, es uno de los sentimientos m?s importantes y que m?s influye en nuestro ?nimo.



Tanto es as?, que su ausencia preocupa, y mucho, a los expertos. Incluso se han realizado investigaciones sobre su carencia durante la adolescencia y c?mo su estilo de vida les condiciona.



Entonces, c?mo podemos empezar y mantener una vida feliz? El camino hacia la felicidad es arduo, lleno de baches y se?ales contradictorias que, en ocasiones, nos pueden hacer perder el norte.



Cada persona debe encontrar y construir su camino, pero existen una serie de estrategias comunes a todo el mundo que pueden ayudarnos a transitar hacia esta ansiada meta vital.



En este libro, descubrir?s:



Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores.Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicol?gica.Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad.Diez pensamientos negativos que todos tenemos y sus remedios.H?bitos que te ayudan a cultivar una mente m?s fuerte.Y mucho m?s...

La felicidad es m?s que un sentimiento hermoso o un dibujo de una cara sonriente. Es el sentimiento que indica que realmente est?s disfrutando de la vida y que deseas aprovechar esta vida al m?ximo. La felicidad es el "condimento secreto" que nos puede ayudar a desarrollarnos plenamente.



Los investigadores han demostrado que m?s de la mitad de la felicidad depende de cosas que est?n bajo nuestro control. Esto es una noticia fabulosa ya que significa que todos podemos ser felices.



Qu? dices si comenzamos este camino hacia la felicidad duradera? No esperes m?s! Desplaza hacia arriba y a?ade al carrito!