Ketogene Ernährung

Alles ber Ketogene Ern hrung f r Einsteiger - In nur 7 Tagen abnehmen - inkl. Rezepte.

Du interessierst dich f r ketogenen Ern hrung - wei t aber nicht, was das genau ist? Oder du hast schon Erfahrungen damit gemacht, aber willst noch mehr dar ber wissen? Dann ist dieses Buch genau das richtige f r dich.Ketogene Ern hrung orientiert sich an der Ern hrungsweise unserer Steinzeit-Vorfahren, als ungesunde Fertiglebensmittel noch nicht auf unserem Tisch landeten. Sich ketogen zu ern hren bedeutet in erster Linie, auf Kohlenhydrate zu verzichten. Durch diesen Verzicht wird die Ketose ausgel st, bei der unser K rper seine Energie nicht aus Kohlenhydraten bezieht, sondern daf r Fett verbrennt. Die ketogene Di t bietet dir die M glichkeit, innerhalb k rzester Zeit bersch ssige Pfunde und Speckr llchen loszuwerden, damit du dich wieder wohl f hlst und somit wesentlich mehr Lebensfreude hast.

Wer bin ich?Mein Name ist Anne und ich bin Ern hrungscoach. Ich habe schon vielen Klienten geholfen, ihre Ern hrung auf Ketogene Ern hrung umzustellen.

Was wirst du lernen? Du erf hrst innerhalb von 30 Minuten: ...alles was du als Einsteiger ber Ketogene Ern hrung wissen musst...wie du deinen K rper dazu bringst, Fett anstatt Kohlenhydrate zu verbrennen...wie du deinen Stoffwechsel aktivierst...wie du mit der ketogenen Di t abnimmst...viele tolle Rezepte zum nachkochenDu willst mehr erfahren?

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