Heilung Ernaehrung Fuer Cross Training Zweite Ausgabe

Erholungs-Di t f r Cross-Training ist das beste Buch f r jeden Crosstrainer, das ihr Wohlbefinden und wod mit der besten Ern hrung f r Ihren K rper verbessern will. W rden Sie gerne: -Ihr Pers nliches Bestes verbessern -Ihre WOD verbessern -Ihre Wiederholungen erh hen -St rker, fitter, schneller werden -Verletzungen vermeiden -Insgesamt geistiges und k rperliches Wohlbefinden erreichen Um Ihr ultimatives Selbst zu erreichen, muss Ihr K rper von innen heraus gesund sein. Sie verbessern nur Ihre Leistung, indem Sie die richtigen Nahrungsmittel f r Sie essen. Ihr K rper ist Ihr Tempel und Ihr Essen ist Ihr Treibstoff. Genie en Sie dieses Buch mit 60 Rezepten zur Wiederherstellung, die einfach zuzubereiten und k stlich sind. Sie enthalten erschwingliche qualitativ hochwertige Zutaten, die voll von Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen sind, um Ihr Training des Tages zu beschleunigen. Bleiben Sie weg von hoch verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und entz ndungsf rdernden Nahrungsmitteln. Dieses Buch hat den ganzen Tag mit Rezepte f r Fr hst ck, Mittagessen, Abendessen, Nachtisch, Snack und Salat abgedeckt.