- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Indgår i podcast-biblioteket
Som medlem hos Saxo kan du lytte til podcasten i Saxos app
Beskrivelse
I denne serie af guidede meditationer finder du en række forskellige meditationer med et spirituelt islæt. De spænder bredt i fokus og længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov.
Uanset om du har brug for at falde i søvn, komme godt op om morgenen, stoppe tankemylder eller åbne dit hjerte, står Annasophia Petri Holm klar til at guide dig gennem meditationerne til din hverdag.
Episoder
10 episoder
Denne meditation er en støtte til at balancere dine chakraer. Chakraerne er energiportaler i vores krop, der forbinder sig til forskellige aspekter af vores liv.
Måske føler du dig sløj og har brug for et løft af immunforsvaret? Eller måske trænger du til et generelt boost af din sundhed? Det kan denne meditation hjælpe dig med.
Denne søvnmeditation er til dig, der har brug for at blive helt afslappet, så du lettere kan falde i søvn. Annasophia guider dig til at glide ind i en tung, naturlig og genopbyggende søvn. En søvn som er rolig, behagelig og dyb.
Musik: Matias Valling Rasmussen