Fizicheskaq aktiwnost', pitanie i psihicheskoe zdorow'e

V perwye gody 21 weka wo wsem mire nablüdaetsq äpidemiq (Covid-19) plohogo psihicheskogo zdorow'q i swqzannyh s nim zabolewanij. Tem ne menee, depressiq - äto sostoqnie, kotoroe bol'shinstwo associiruet s problemami psihicheskogo zdorow'q, i weduschaq prichina inwalidnosti wo wsem mire.Soglasno Vsemirnoj organizacii zdrawoohraneniq (VOZ), psihicheskoe zdorow'e - äto "sostoqnie blagopoluchiq, pri kotorom chelowek osoznaet swoi sposobnosti, mozhet sprawlqt'sq s obychnymi zhiznennymi stressami, produktiwno i plodotworno rabotat' i wnosit' wklad w zhizn' obschestwa".