Få styr på dit stofskifte

Stofskiftet er i stor stil med til at bestemme hvordan vi har det. Hvis man har problemer med stofskiftet har det både effekt på energiniveauet, humøret, koncentrationen, hukommelsen, vægten og meget, meget mere.

Men der er heldigvis gode råd at hente. "Få styr på dit stofskifte" er den perfekte bog til alle, der har brug for at få stofskiftet i balance. I 8 trin får man viden og værktøjer til at få styr på livet igen. Du kan læse om øvelser, den nyeste viden og finde ud af hvordan du kan blive diagnosticeret.

"Få styr på dit stofskifte" er skrevet af LElse Marie Juhl Thomsen og Inger M. Forbes.