- Bliv medlem
-
Du er ikke logget ind
Log ind Opret dig
Du er ikke logget ind
Beskrivelse
Jeg har tabt 52 kg ved kostomlægning og motion.Min vægt 107 kg, blev reduceret til 55 kg. Der var mange opskrifter på fedtfattig mad, men ikke med de fokuspunkter jeg ønskede, jeg lavede så mine egne opskrifter og de er skrevet ned i denne bog. Mit håb er så, at de kan hjælpe andre, som de hjalp mig. samtidig er de gluten og laktosefri samt uden stivelse