Dieta Antiinflamatoria

La preparaci?n de comidas de dieta vegana antiinflamatoria completa ayuda a reducir la inflamaci?n y mejorar la salud



Este libro proporciona una gu?a completa sobre la dieta antiinflamatoria y c?mo puede ayudar a combatir la inflamaci?n cr?nica. Incluye un plan de comidas de d?as con recetas y consejos para preparar comidas, controlar las porciones, recetas de batidos, consejos para hacer ejercicio y m?s. Es todo lo que necesita para comenzar su estilo de vida antiinflamatorio y mantenerlo a largo plazo.



Sufre de inflamaci?n cr?nica o intenta mejorar su salud en general? Si es as?, has llegado al lugar adecuado! El plan de comidas de la dieta antiinflamatoria para principiantes es una gu?a completa para comer bien y reducir la inflamaci?n en su cuerpo.