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Dejate florecer

- Autoestima para sanar tu relacion con la comida y el cuerpo

  • Format
  • E-bog, ePub
  • Spansk
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Beskrivelse

El objetivo principal de este libro es ayudarte a indagar dentro de ti, conocerte y cuestionarte, aprender a romper las creencias disfuncionales que te invalidan en tu vida. Aprender a quererte y aceptarte como acto de revolucion. Solventar tu relacion disfuncional o tormentosa con la comida (la cual esta totalmente ligada a la mala relacion contigo misma y tu cuerpo). A lo largo de estas paginas, podras hacer un recorrido por todos los aspectos que considero necesarios para que puedas atravesar y transitar tu proceso terapeutico sintiendote lo mas segura y acompanada posible. Como en el proceso de crecimiento de una planta, me gustaria con este escrito plantar una semilla, y que aprendas a regarla con carino y que, con mucha paciencia, consigas verla(te) florecer.

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