Cultivez Votre Équilibre Acido-Basique

"Cultivez votre quilibre acido-basique" est un livre dans lequel Herv Bobard partage toutes les connaissances fiables qu'il aurait aim conna tre lorsqu'il a d but une alimentation et une hygi ne de vie alcalinisantes en 2012. Cherchant alors des solutions naturelles pour am liorer usa sant , il d couvre des notions qui transformeront ses habitudes de vie, son alimentation et qui impacteront positivement et durablement sa sant , sa vitalit et son bien- tre. Fort des b n fices rapides obtenus sur lui-m me, il partage dans cet ouvrage les connaissances acquises et patiemment v rifi es au fil des ann es et son exp rience personnelle. Il nous r v le de fa on simple et accessible les principes fondamentaux de notre quilibre acido-basique, souvent m connu et pourtant essentiel. Sans pros lytisme, il nous offre l'occasion de nous poser les bonnes questions en mati re de nutrition, sans faire ni r gime ni di te et en r pondant nos r els besoins m taboliques. Il nous donne les outils indispensables pour bien d marrer ou d velopper une transition vers une vie plus alcalinisante qui c linera notre quilibre acido-basique, notre sant et par ricochet, celle de notre plan te. Car l'alimentation alcaline incite fortement consommer des produits plus thiques et de fa on plus responsable pour notre avenir et celui de notre environnement. Le contenu de ce livre quivaut la premi re partie de "Cultivez votre sant " et est sous-tendu par les donn es scientifiques actuellement disponibles sur les sujet abord s.