Autoestima Para Todos

This dynamic book presents exercises that will help readers improve their self-esteem, value their own decisions, and learn to make life changes that will help them achieve their goals. Esta obra din mica, escrita con gran sencillez, proporciona los ejercicios que ayudar n al lector a mejorar e incrementar su autoestima, valorar sus propias decisiones y saber hacer las modificaciones que ayudan a conseguir lo que se desea. De la autoestima depende c mo la gente ve su vida y el mundo, c mo se presentan ante otras personas, y c mo sienten o eval an su desempe o en diversas actividades. Al realizar los ejercicios y procurar un mejor estado de equilibrio, el lector encontrar una actitud fortalecida para enfrentar problemas y lograr una mejor calidad de vida.