Activité physique, nutrition et santé mentale

Les premières années du XXIe siècle ont été marquées par une épidémie mondiale (Covid-19) de mauvaise santé mentale et de maladies connexes. Néanmoins, la dépression est l'affection que la plupart associeront aux problèmes de santé mentale et la principale cause d'invalidité dans le monde.Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), la santé mentale est "un état de bien-être dans lequel l'individu réalise ses capacités, peut faire face aux stress normaux de la vie, peut travailler de manière productive et fructueuse, et peut apporter une contribution à sa communauté".