36 Recettes de repas pour les personnes qui ont une perte d'appétit

36 Recettes de repas pour les personnes qui ont une perte d'app tit: tous les aliments naturels qui regorgent d' l ments nutritifs pour vous aider avoir plus faim et am liorer votre app tit Par Joe Correa CSN La perte d'app tit est un probl me tr s courant et parfois le premier pas vers la maladie. La prise insuffisante de nutriments bon pour la sante affaiblit le syst me immunitaire et c'est ce moment que les bact ries, virus, etc. sont les plus forts contre notre corps. Une alimentation non adapt e, le manque d'activit physique et la prise de m dicaments sont les principales causes de la perte d'app tit. D'apr s mon exp rience, j'ai cr ces recettes d licieuses qui m'ont permis de booster mon propre app tit et d'avoir une alimentation quilibr e riche en nutriments. En combinant une bonne alimentation avec 30 minutes d'activit physique chaque jour, vous verrez des r sultats rapidement. Ce livre vous propose quelques recettes classiques avec des astuces simples afin de rendre le tout plus app tissant et agr able, tout en les gardant faciles pr parer. Une bonne astuce pour augmenter votre app tit et d'essayer de soigner la pr sentation de vos plats ce qui vous donnera plus envie de les manger.